注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

萧影欢城

 
 
 

日志

 
 

超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面  

2012-12-12 20:04:23|  分类: |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

 

哇咔咔,俺滚回来了超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城! 

滚回来得除草先,博客都荒芜长草了,俺是罪人超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城~~~

 

搬回了天津。打着减肥的旗号很少开伙,感脚厨艺大退步挖超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城。抹汗~

 

暗搓搓地摸回了博客超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城,翻看起一条条的留言。俺直接汗颜和泪崩了超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城。。。

 

啥也不说了,童鞋们,各种抽打、鞭策、监督俺吧,要努力更新~ 

       咳,咳咳,这话乃说着不心虚么?
       那啥,不贴菜,俺曝光某斯基还不行么?嘿嘿嘿,奸笑ing超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城

 

 

先上一道简单的面。

超级简单,超级快手,却灰常美味~

 

       超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城
 
       超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城
 

  

做法来自杨猫:

1. 烧开水、煎鸡蛋(俺个人喜欢煎得老一点);

2. 鸡蛋煎好后,向锅中注入开水(一定要是开水哦);

3. 因为加的是热水,锅很快就开了,把青菜加入,烫熟后捞出切段备用(可以是各种青菜,白菜、油菜、青蒜神马的随意);

4. 往锅中下面;

5. 碗中放入酱油、白胡椒粉(不喜欢吃酱油的话,酱油改成盐)备用,偶木有放鸡精;

6. 连面带汤入碗中,加入青菜就OK啦~

 

      

       超级快手 —— 简单营养的 煎蛋面 - 萧影欢城 - 萧影欢城

 

      这个从准备到上桌需要5分钟咩?

      营养也还OK。而且煎蛋煮过后特别好吃哟,童鞋们有兴趣的话早餐试试看?

  评论这张
 
阅读(1170)| 评论(16)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017