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萧影欢城

 
 
 

日志

 
 

欢城厨房 --- 清火气 防流感 甘蔗马蹄糖水  

2009-12-02 22:01:46|  分类: 甜蜜蜜 小点心 |  标签: |举报 |字号 订阅

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某熊童鞋频繁出差,灰来又灰去,俨然成了空中灰人欢城厨房 --- 清火气 防流感 甘蔗马蹄糖水 - 萧影欢城 -             萧影欢城

近期实在辛苦,睡眠连续不足,加之俺家偶尔才好好吃饭的超级不良生活习惯,
某熊凄惨病倒,下午发起热来的,等俺下班到家已经38.5°C了欢城厨房 --- 清火气 防流感 甘蔗马蹄糖水 - 萧影欢城 -             萧影欢城


在此俺要感谢×诺,感谢×度伸,感谢某斯基(人家热心陪病号呼呼来着), 半夜退烧嘿嘿。
其实之前俺已经做好了一大早抗着某熊奔H1N1门诊的心理准备撩~欢城厨房 --- 清火气 防流感 甘蔗马蹄糖水 - 萧影欢城 -             萧影欢城


如释重负的同时俺狠自责,相比厨厨众多超贤惠的美人俺实在太懒散了,
检讨,检讨!欢城厨房 --- 清火气 防流感 甘蔗马蹄糖水 - 萧影欢城 -             萧影欢城

 

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给某熊童鞋的甘蔗马蹄糖水


 

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               配料:马蹄约600g,甘蔗约20cm长的两节,冰糖适量 

               做法: 
               马蹄洗净,去皮切小块; 
               甘蔗切小段,并从截面劈开再分成四到六小块; 
               马蹄甘蔗入汤锅,加适量水,煮开后转小火; 
               煮透后(俺大约煮了半小时),加冰糖适量即可。 
               如果甘蔗放的量足,不加冰糖汤水的味道也是清甜的哦。


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马蹄是个好东东,无奈削起来太麻烦,难得煮一回这个糖水。
削马蹄忘了看时间,但肯定要半小时以上了欢城厨房 --- 清火气 防流感 甘蔗马蹄糖水 - 萧影欢城 -             萧影欢城,俺这个慢手……

俺放的材料量比较大,做了一大锅哦,mm们可酌情减量操作。


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       甘蔗:清热解毒,生津止渴,和胃止呕,滋阴润燥; 

       马蹄(荸荠):具凉血解毒,利尿通便,化湿祛痰,消食除胀等功效。它可调解人体酸碱平衡,降血压,
                  对部分癌变急性传染病有防治作用。既生津清热,又补充营养,因此最适合用于发热病人。


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                总之这款简单的糖水清热消炎,生津止渴,特别适用于发热后期、低烧不退。 
                据说还有预防流感的作用。 
                现在马蹄和甘蔗都很容易买到,大家不妨试试看哈~ 

                (另,马蹄一定要完全煮透食用,以去除附着的细菌和寄生虫。)

 

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